Psychoterapia online – moja osobista podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie

Kiedy po raz pierwszy pomyślałem o psychoterapii online, byłem pełen wątpliwości. Z jednej strony czułem, że potrzebuję wsparcia, z drugiej zaś myślałem o tym, jak dziwnie może wydawać się rozmowa z terapeutą przez ekran. Jednak życie potrafi zaskoczyć, a ja znalazłem się w sytuacji, gdzie tradycyjne metody wydawały się zbyt trudne.